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SIEMPRE AL DÍA DE NUESTRO EVENTOS EN ESPACIO CON MIMO ESENCIAL
¿Te gustaría mejorar tu salud y tu bienestar de forma natural y sencilla?
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¿Quieres aprender a relajarte y a vivir el momento presente con más conciencia y armonía?
¿Quieres aprender a relajarte y a vivir el momento presente con más conciencia y armonía?
Esto es lo que puede ofrecerte la combinación de los aceites esenciales y el mindfulness.
Los aceites esenciales pueden ayudar a crear un ambiente propicio para la práctica del mindfulness, al estimular los sentidos, relajar el cuerpo y la mente, y facilitar la concentración y la meditación.
A su vez el mindfulness puede ayudar a aprovechar mejor los beneficios de los aceites esenciales, al aumentar la conciencia y la sensibilidad hacia los aromas, las sensaciones y las emociones que provocan.
Te dejo algunos ejemplos de cómo puedes practicar combinando ambos elementos en tu día a día. Y te animo a suscribirte a la newsletter para que no te pierdas la última información sobre los talleres que estoy preparando de Mindfulness. También te animo a participar en las membresías donde podrás acceder a más prácticas que te ayudarán a mejorar en tu día a día.
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